Miruna Stie

2 metode de a verifica la tine acasă când poți face amor fără să rămâi însărcinată

Femeile care au un ciclu regulat au ovulația aproape întotdeauna cu 14 zile înainte de următoarea menstruație. Ciclul menstrual normal durează 28 de zile, începând de la prima zi menstruală până la prima zi a următoarei perioade menstruale. Aceste poate varia între 23 și 35 de zile, în funcție de lună, nivelul de stres, rutina, și o varietate de alți factori.

În această situație te poți întreba cum oare ai putea conta pe metoda calendarului pentru a-ți da seama când poți face dragoste cu partenerul tău fără să îți fie frică de posibilitatea de a rămâne însărcinată.
Pentru a determina care este perioada în care ești cel mai fertilă, Urmărește-ți menstruația pe un calendar timp de șase luni. Stabilește care a fost cel mai scurt ciclu menstrual pe care l-ai avut, apoi scade 18 zile din acesta, ulterior scade 11 zile din cel mai lung ciclu menstrual pe care l-ai avut. Perioada cuprinsă între cele două valori pe care le-ai obținut este cea în care îți este cel mai ușor să rămâi însărcinată.

Cu toate acestea, există și câteva metode prin care poți verifica care este perioada în care ești cel mai puțin fertilă, chiar la tine acasă.

1. Citirea temperaturii bazale a corpului

Atunci când corpul tău este pregătit să conceapă un copil, temperatura acestuia crește puțin. Acest moment se sincronizează de obicei cu momentul ovulației. Perioada în care este cel mai ușor să rămâi însărcinată este cea care precedă ovulația cu 2-3 zile. Ulterior. fertilitatea ta scade foarte mult astfel că ar fi ideal să consideri că fertilitatea ta este cel mai scăzută cu 3-4 zile după momentul în care ai observat că temperatura corpului tău a crescut puțin. Pentru a avea parte de cele mai bune rezultate, verifică temperatura în fiecare zi dimineața. Pentru rezultate mai precise trebuie: utilizați un termometru de corp bazal(un termometru obișnuit nu va citi temperatura exactă).

2. Metoda mucusului cervical

În cazul acestei metode abilitățile tale de observație și analiză vor fi puse la încercare. Este posibil să nu fi observat acest lucru până acum, însă consistența scurgerilor vaginale se schimbă pe parcursul ciclului tău menstrual. Chiar dacă vaginul tău este cel mi uscat imediat după sângerările menstruale, mucusul care apare în prima săptămână după aceasta perioadă este posibil să fie mai lipicioasă și mai închisă la culoare. Pe măsură ce avansezi spre jumătatea ciclului menstrual și chiar și în apropierea ovulației, secrețiile vor începe să fie din ce în ce mai limpezi, mai diluate și mai alunecoase, având o consistență asemănătoare cu albușul de ou crud.

Organismul tău este cel mai fertil în momentul în care scurgerile tale vaginale sunt cel mai lichide și fluide, lucru care coincide cu perioada ovulației. Ulterior ovulației, secrețiile tale vor deveni din nou foarte uscate, fie mult mai dense. În principiu, la 3 zile după ce observi această schimbare a mucusului cervical, fertilitatea ta se află la cel mai scund nivel.

Comentarii

Website-ul foloseste cookies. Continuarea navigarii pe website reprezinta acordul tau privind prevederile aplicabile disponibile aici.x