Miruna Stie

Motivul înspăimântător pentru care te trezești noaptea și nu te poți mișca

Multe persoane au vorbit despre faptul că au trecut prin această experienţă, trezindu-se în mijlocul nopţii cu ochii închişi, fiind incapabili să se mişte. Deşi acest fenomen ar putea părea desprins dintr-un film de groază, acesta este adevărat şi se întâmplă destul de frecvent.

Numeroşi factori sociali şi psihologici influenţează prevalenţa somnului paralitic. O lucrare pe această temă realizată în anul 2011, care a combinat 35 de studii în domeniu la care au participat peste 36.000 de participanţi, a ajutat la concluzionarea faptului că 7,6% din populaţia globului experimentează somnul paralitic. Acest procent este reprezentat în cea mai mare parte de studenţi care au somnul perturbat şi persoane care suferă de anumite tulburări mentale precum anxietatea şi depresia.

Cu toate acestea, cum este posibil să avem creierul treaz şi să nu ne putem mişca?

Acest fenomen îşi are originea în anumite stagii ale somnului nostru non REM, cunoscute şi sub numele de faza mişcării rapide a ochilor. Cu toate că este posibil să visezi în toate etapele somnului, visele din etapa somnului REM par să fie mai reale(în această categorie intrând visele în care călătoreşti sau interacţionezi cu o anumită persoană).

În timpul somnului REM, creierul nostru este extrem de activ. Cu toate acestea, oamenii tind chiar şi să fie paralizaţi. Multe persoane susţin că organismul nici nu ar fi capabil să acţioneze în situaţii de pericol în aceste momente. Acest fenomen se numeşte REM antonia.

Acesta tinde însă să dureze câteva secunde sau chiar minute.

Multe dintre persoanele care au experimentat REM antonia au susţinut că au simţit chiar şi o oarecare prezenţă în jurul lor. Cercetătorii spun că REM antonia se manifestă în principal la persoanele care sunt deprimate sau triste.

Există mai multe tipuri de somn paralitic, care pot induce diferite tipuri de halucinaţii. Acestea sunt cunoscute sub numele de “Incubus”, “Intrus” şi “Experienţe neobişnuite ale corpului”.

1. Incubus

Atunci când experimentează incubus, persoanele simt o presiune intensă pe piept şi au senzaţia că nu pot respira. Acest lucru se datorează în principal faptului că sunt speriaţi.

2. Intrus

Această formă de somn paralitic dă senzaţia unei prezențe externe şi poate oferi chiar halucinaţii vizuale şi auditive.

3. Experienţe neobişnuite ale corpului.

Persoanele care suferă acest somn paralitic au senzaţia că pot să zboare prin cameră. Diferenţa dintre această formă de stimul şi celelalte două este reprezentată de părțile creierului care sunt active în aceste momente, astfel că, în această fază, persoana este jumătate adormită.

Cu toate acestea, prevenirea somnului paralitic este extrem de dificilă.

Cercetătorii au descoperit că somnul pe o parte poate reduce riscul apariţiei acestui fenomen.

Comentarii

Website-ul foloseste cookies. Continuarea navigarii pe website reprezinta acordul tau privind prevederile aplicabile disponibile aici.x